Mit diesen ergonomischen Tastaturen schonst du nicht nur deine Gelenke, sondern hebst dein Gaming-Erlebnis auf das nächste Level. Doch was steckt hinter den vielversprechenden Keyboards? Und gibt es überhaupt sowas wie die beste ergonomische Tastatur?
Egal ob in der Arbeit oder zu Hause beim Gaming – hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie viel Zeit du am PC verbringst und welche Auswirkungen die Wahl der richtigen Tastatur auf deine Gelenke hat? Wer viel Zeit am PC verbringt sollte sich jedenfalls einen ergonomischen Arbeits- oder Gamingplatz einrichten.
Die Tastatur, welche auch als Keyboard bezeichnet wird, gibt durch ihre Form vor, wie du als Nutzer deine Hände, Arme und Finger positionierst. Dabei ist eine Fehlstellung durchaus möglich und eine Überbeanspruchung der Gelenke, Sehnen und Muskeln sowie Verspannungen und Rückenschmerzen sind die negative Konsequenz. Ergonomische Tastaturen wurden im Vergleich zu herkömmlichen Tastaturen so konzipiert, dass die Hände, Arme und Finger wesentlich weniger „in der Luft hängen“ und besser aufliegen.
Gesundheitlich optimierte Tastaturen beschleunigen darüber hinaus die konzentrierte Eingabe. Je einfacher sich Tastaturen bedienen lassen, umso besser ist der Work- oder Gamingflow. Neben den gesundheitlichen Aspekten haben ergonomische Tastaturen einen wesentlichen Einfluss auf die Konzentration, Arbeitsleistung, Wohlbefinden und Motivation. Wer sich also einen ergonomischen Arbeits- oder Gamingplatz einrichtet, der profitiert langfristig von den positiven Eigenschaften und Veränderungen.
In unserem Vergleich weiter unten gehen wir auf die unterschiedlichen Top-Modelle ein, damit du die am besten für deine Bedürfnisse geeignete Tastatur findest.
Woran du eine ergonomische Tastatur erkennst
Eine ergonomische Tastatur erkennst du am besten an ihrem speziellen, geschwungenem Design – teilweise mit Polstern für die Handballen. Der größere Abstand zwischen den einzelnen Tastenblöcken ist ebenfalls charakteristisch für eine ergonomische Tastatur. Die Tasten wurden so auf der Tastatur angeordnet, dass die Finger und Handgelenke beim Tippen nicht so stark beansprucht werden. Wie erwähnt verfügen viele ergonomische Tastaturen über eine hohe Handgelenkauflage, meist ist es ein weicher Polster, der das Schreiben oder Gamen noch komfortabler macht.
Auch die Wahrnehmung spielt eine wesentliche Rolle: Die Beschriftung hebt sich bei ergonomischen Tastaturen erkennbar vom Hintergrund ab – am besten eignen sich helle Tasten mit dunkler Beschriftung. Jedoch findet man auch im Bereich der ergonomischen Tastaturen vorrangig schwarze Varianten mit weißer Schrift. Diese werden als optisch ansprechender wahrgenommen und wenn du den ganzen Tag darauf herum tippst, sehen sie auch länger sauber aus.
Eine zweigeteilte Leertaste stellt ebenfalls eine Besonderheit vieler ergonomischer Tastaturen dar. Somit lassen sich die Leertasten mit beiden Daumen sehr gut bedienen. Oft findet man auch zusätzliche Tasten, welche einen Schnellzugriff auf das Internet, E-Mail-Programme oder beim Gamen auf unterschiedliche Befehle ermöglichen. Mit einer beiliegenden Software lassen sich diese Kurzbefehle auch auf die Tasten deiner Wahl festlegen.
Next-Level-Ergonomie
Manche ergonomische Tastaturen verfügen über zusätzliche Features. Diese müssen nicht unbedingt sein und spiegeln sich oft deutlich im Preis wider. Einige Extras sind jedoch sehr praktisch wie zum Beispiel ein externer Ziffernblock, welcher sich genau so platzieren lässt wie man ihn gerade benötigt.
Viele ergonomische Tastaturen lassen sich bereits teilen und verfügen über einen externen Ziffernblock. Dies ermöglicht auch ein einfaches Transportieren der Tastatur auf Reisen oder auf dem Weg zu einem Geschäftstermin oder Gaming Party. Darüber hinaus findet man auf diversen Modellen Sondertasten, welche sich individuell programmieren lassen. Für die Lautstärkeregelung dient ein Drehrad als besonderes Feature.
Welche Arten von ergonomischen Tastaturen gibt es?
Vorrangig unterscheidet man zwischen Tastaturen mit einer einfachen ergonomischen Optimierung und Details und jenen Modellen mit einer etwas aufwendigeren ergonomischen Verarbeitung.
Einfache ergonomische Tastaturen
Bei diesen Modellen spielt das Design eine wesentliche Rolle, die Ergonomie ist im Vergleich zu Standardtastaturen nur minimal verbessert. Einfache ergonomische Tastaturen bieten sich perfekt als Einsteigermodell an und eignen sich daher hervorragend zur Umgewöhnung von einer Standardtastatur auf eine ergonomische Variante. Es dauert nämlich eine Weile bis du dich an die veränderte Haltung deiner Hände und Finger gewöhnt hast.
Umfassende ergonomische Tastaturen
Wie der Name schon verrät, handelt es sich hierbei um jene Modelle, die über eine sehr ausgereifte Ergonomie verfügen. Es sind meist zwei Tastaturblöcke vorhanden, somit verteilen sich die Tasten auf diese zwei Bereiche, die in einer schrägen Anordnung zueinanderstehen. Dies sorgt für einen natürlichen Winkel der Handgelenke und lässt dich beim Gamen garantiert länger durchhalten. Häufig sind auch zusätzliche Tasten oder Features gegeben, was besonders auf spezielle ergonomische Gaming-Tastaturen zutrifft.
Was kosten gute ergonomische Tastaturen?
Der Preis für eine ergonomische Tastatur entspricht zumeist dem einer hochwertigen normalen Tastatur. Dennoch ist ein großer Spielraum von etwa 20 € für einfache Modelle bis hin zu dreistelligen Beträgen bei Tastaturen mit einer umfassenden Ergonomie möglich. Neben der ergonomischen Funktionalität spielen bei der Auswahl auch Design und Farbe eine Rolle. Am Ende liegt die Entscheidung bei dir, welches Feature dir besonders wichtig ist und welchen Betrag du ausgeben willst.
Die besten ergonomischen Tastaturen im Überblick
Microsoft, Logitech, Perixx & Co – das sind unsere Empfehlungen, die dir die Wahl beim Kauf einer ergonomischen Tastatur erleichtern soll.
Microsoft Surface Ergonomic Keyboard
Die Surface Tastatur von Microsoft verfügt über eine fortschrittliche Ergonomie. Sie bietet ein geteiltes Tastaturlayout, das Handgelenke und Unterarme in einer entspannten Position hält, sowie eine gepolsterte Handballenauflage aus Alcantara, welches aus Italien bezogen wird – die ästhetische Version sozusagen. Neben positiven Effekten für Finger, Hand und Sehnenscheide ist hier also auch für die Optik sowie die Gesamt-Experience gesorgt, was am Gaming-Platz ein großartiger Zusatzfaktor ist.
Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard
Einzigartiges Design, Komfort und Funktionalität bietet das Sculpt Ergonomic Keyboard, ebenfalls von Microsoft. Die gewölbte Form der Tastatur verringert und korrigiert das Verdrehen der Handgelenke. Das geteilte Tastenfeld und die gepolsterte Handballenauflage garantieren dir ein langes und komfortables Gaming-Erlebnis. Im Allgemeinen ist Microsoft eher für Computer und Betriebssysteme bekannt. Die Marke wird jedoch vielfach bei Eingabegeräten wie Tastaturen und Mäusen unterschätzt, weshalb man dem Sculpt Ergonomic Keyboard umso mehr Beachtung schenken sollte, wenn man auf der Suche nach einer passenden ergonomischen Tastatur ist.
Perixx Periduo-605
Ein starkes Duo – die ergonomische All-in-One-Tastatur und Maus Set von Perixx. Sie wurde speziell entwickelt, um den Druck auf die Hände während dem Arbeiten oder Gamen zu verringern und sorgt somit für entspannte Stunden vor dem Bildschirm. Drei mögliche Winkeleinstellungen entlasten und ermöglichen ein noch längeres Vergnügen.
Perixx Periboard 512
Ergonomie pur – die Periboard 512 Tastatur von Perixx. Es handelt sich um eine weiße, klassische und umfassend ergonomisch gestaltete Tastatur für eine anspruchsvolle Nutzung. Das geteilte Tastenfeld und das 3-D-Design unterstützen eine natürliche und entspannte Position der Hände.
Logitech Ergo K860
Wenn du viel tippst, dann ist die Ergo K860 von Logitech die perfekte Tastatur für dich. Konkave Tasten sorgen für komfortables und schnelle Tippen ohne Geräusche. Besonders der Faktor Lautstärke kann beim Gamen durchaus relevant sein, um möglichst ungestört spielen zu können. Die geschwungene, gepolsterte Handgelenkauflage sorgt für mehr Stütze der Handgelenke und reduziert deren Beugung.
Logitech K350
Das Logitech K350 Wireless Keyboard ist eine kleine, kabellose Tastatur mit angenehm gepolsterter Handballenauflage und lässt sich überall hin mitnehmen. Die perfekte Wahl, wenn du viel unterwegs bist und dennoch nicht auf den Komfort einer ergonomischen Tastatur verzichten möchtest. Mit der leicht wellenförmigen Tastatur holst du dir Ergonomie überall dort hin, wo du gerade bist.
Kinesis Freestyle2
Wer Wert auf einen ergomischen Arbeits- oder Gamingplatz legt der holt sich am besten die Freestyle2 Tastatur von Kinesis nach Hause – eine Tastatur mit umfassender Ergonomie, die jede Sehne deiner Handgelenke bestmöglich schont. Kinesis bietet abseits dieses Modells viele ähnliche Geräte und punktet vor allem mit langjähriger Erfahrung im Bereich von ergonomischen Eingabegeräten wie Tastaturen und Computermäusen.
Kinesis Freestyle Pro
Neben einem preisgekrönten Split-Design ist die Freestyle Pro Tastatur der Marke Kinesis voll programmierbar – ohne spezielle Software und Treiber. Zudem verfügt sie über ein USB-Plug-and-Play für Windows, Mac, Linux und Chrom Betriebssysteme.
Das perfekte Match: Ergonomische Tastatur und Maus
Eine ergonomische Maus stellt einen kleinen, jedoch sehr bedeutenden Teil eines ergonomischen Arbeits- oder Gamingplatzes dar. Beim Arbeiten und Gamen kann das Handgelenk und der Mausarm überdimensional stark beansprucht werden. Die ständige unflexible Haltung führt oft zu Entzündungen und Schmerzen. Der Kauf einer ergonomischen Maus empfiehlt sich daher ebenso wie jener einer ergonomischen Tastatur, denn sie bringt Handgelenke, Daumen, Finger und die Handfläche in eine natürliche Position. So werden Gelenke und Sehnen langfristig geschont.
Ein gut designtes Modell lässt sich bequem bedienen und ist Basis für die Gesundheit des Nutzers. Natürlich ist ein achtsamer Umgang bei dauerhafter PC-Nutzung weiterhin zu empfehlen. Die ergonomischen Eigenschaften von entsprechenden Tastaturen haben aber natürlich viel Positives für sich, was das Arbeiten und Spielen am Rechner deutlich vereinfacht und den Körper entlastet.
Fazit: Schonendes Arbeiten und Gamen zahlt sich aus
Wenn du täglich stundenlang mit den gängigen Textprogrammen arbeitest oder gerne an einem Regentag durch zockst, dann profitierst du mit einer ergonomischen Tastatur von einem verbesserten Arbeits- oder Gamingfluss und schonst zugleich deine Gesundheit, denn herkömmliche Tastaturen zwingen dem Nutzer oftmals eine bestimmte Haltung auf. Betroffen sind vor allem Personen, welche im IT-Bereich tätig sind oder stundenlang spielen. Durch die falsche Positionierung der Hände kommt es häufig zu Konzentrationsschwierigkeiten, Entzündungen, Schmerzen und Sehnenscheidenentzündungen.
Ergonomische Tastaturen oder auch spezifische ergonomische Gaming-Tastaturen für Streamer und Let’s Player beugen diesen Risiken vor und reduzieren zudem Stress, da sie durch die Anordnung der Tasten und die gepolsterten Handgelenkauflagen kaum Geräusche verursachen. Auf den ersten Blick mag eine ergonomische Tastatur wuchtig und das Design etwas ungewöhnlich wirken. Das liegt daran, dass Standardtastaturen häufiger verwendet und somit auch als die Norm angesehen werden. Wer jedoch langfristig gesund bleiben will und auf komfortables Tippen nicht verzichten möchte, der benötigt neben dem passenden Tisch, einem ergonomischen Bildschirm und Maus auch eine ergonomische Tastatur.
Eine beleuchtete ergonomische Tastatur im Einsatz. Dieses Keyboard weist jedoch nur geringe Ansätze an ergonomischen Funktionen auf.
